Symbol picture) (Źródło: McPhoto / imago images

Doświadczeni mężczyźni mogą ostrożnie pracować w kierunku przeciwnym do kierunku wzrostu podczas kolejnych goleń.

Krótko opłucz golarkę po nie więcej niż dwóch ruchach, aby usunąć wszelkie płatki skóry i zbyt dużo produktu do golenia. Aby uzyskać dokładne golenie, powtórz proces golenia dwa do trzech razy. Ponieważ skóra jest teraz lekko podrażniona, wskazane jest robienie krótkich przerw. A ponieważ szyja jest szczególnie wrażliwa i podatna na pryszcze, należy ją golić na końcu. Daje to żelowi do golenia wystarczająco dużo czasu, aby zadziałał łagodząc i zmiękczając skórę. >>

Twarz należy teraz dokładnie oczyścić czystą wodą. Po goleniu usuń nie tylko resztki kremu do golenia i mydła z twarzy, ale także z brzytwy i pędzla. Zawieś go w odpowiednim stojaku, aby mógł optymalnie wyschnąć. Proszę nie wycierać twarzy ręcznikiem do sucha. Działa jak tarka na podrażnioną skórę. Zamiast tego po prostu delikatnie przetrzyj skórę. 

Nawet jeśli rozważyłeś wszystkie te kroki, po goleniu Twoja skóra jest podrażniona i wymaga pielęgnacji. Teraz jest czas na relaksujące nawilżenie. Unikaj stosowania kremów, które są zbyt tłuste, ponieważ zatykają pory otwarte przez ciepło i wilgoć i powodują niepożądane wypryski. Preferuj lekką pielęgnację z dużą ilością wilgoci. Produkty z aloesem są szczególnie odpowiednie dla skóry wrażliwej. Aloes zawiera przeciwbólowy kwas salicylowy, liczne witaminy, minerały i olejki eteryczne. Wspomagają gojenie się ran i chronią komórki skóry.

A jeśli jest za późno: leczenie

Ale co zrobić, gdy pryszcze już tam są? Powstrzymanie się od golenia byłoby najłatwiejszym rozwiązaniem, ale dla większości osób jest to możliwe tylko na wakacjach. Na chwilę pomaga przejść na golenie na sucho. W ten sposób skóra odpoczywa. Użyj łagodnych produktów myjących i delikatnego peelingu, aby ponownie uwolnić włosy. Po wygojeniu skóry nic nie stoi na przeszkodzie do idealnego golenia na mokro. Jest też szereg środków budżetowych, które powinny pomóc w leczeniu. Na przykład krem ​​z gliceryną, który można nakładać wieczorem i który rozluźnia warstwę rogową podczas snu. Mocznik ma utrzymywać otwarte mieszki włosowe, a siarczan miedzi i cynku zapobiega infekcjom. Jeśli jednak oparzenie brzytwą trwa dłużej niż tydzień, należy skonsultować się z dermatologiem.

Pielęgnacja ciała dla mężczyzn: te elektryczne maszynki do golenia są dokładne i delikatne Dla gładkiej skóry: te maszynki do ciała dla mężczyzn usuwają irytujące włosy

Jak widać: dobre przygotowanie jest wszystkim i pozwala zaoszczędzić później nieprzyjemnego bólu. Miłego golenia! Nasze wskazówki dotyczące golenia bez pryszczów znajdziesz również w naszym pokazie zdjęć.

Bonn (dpa / tmn) – Przyjemne ciepłe powietrze i słońce zwabią Cię na balkon lub na spacer po parku. Niewielu z nich w kwietniu myśli o kremie przeciwsłonecznym lub kapeluszu.

Nowe badanie w USA: Czy pozostałości koronowe dostają się do ludzkiego genomu? Epidemiolog zajmujący się szczepionką koronową: "W momencie przyjęcia na studia są luki w wiedzy" Badanie porównuje choroby: Covid-19 jest prawdopodobnie trzy razy bardziej śmiertelny niż grypa Rozmowy telefoniczne i wieczory z grami: Utrzymywanie kontaktów w zamkniętym sklepie lub barze?: Ryzyko zakażenia koronami – tutaj wzrasta

Promieniowanie ultrafioletowe słońca może być bardzo intensywne i często jest niedoceniane, ostrzega Gerd Nettekoven z Niemieckiej Pomocy Onkologicznej.

Po zimie tęsknota za ciepłem i światłem jest szczególnie duża – wyjaśnia prezes fundacji z Bonn. Jednocześnie skóra jest nadal bardzo wrażliwa na promieniowanie UV, które może potencjalnie powodować raka skóry.

zdrowie
Animacja przedstawia problem infekcji z osłonami twarzy
Czy istnieje ryzyko uzależnienia przy pierwszym spożyciu?
Niemiecki szpital jedzie specjalną trasą Corona
Niemieccy piłkarze wywołują sensację zupełnie nago
W Grecji rośnie liczba nowych infekcji
Kobieta mówi tylko z obcymi akcentami
Thunberg: Dlatego pojawił się wirus koronowy
Czy dżuma nadal jest niebezpieczna?
Tak często Niemcy uprawiają seks – ocena ludzi jest jasna
Nowy środek dezynfekujący zapewnia długotrwałą ochronę
Lekarze zgłaszają te nowe objawy

Jego rada: przyzwyczajaj skórę do bardziej słonecznego sezonu i unikaj oparzeń słonecznych w każdym przypadku.

Chronić skórę przed promieniowaniem UV

Federalny Urząd Ochrony przed Promieniowaniem (BfS) już prognozuje wartości wskaźnika UV w dużych częściach kraju, w którym to momencie należy chronić skórę i unikać palącego słońca w południe. Ponadto obowiązują następujące zasady: Zakryj głowę, noś okulary przeciwsłoneczne i wmasuj krem ​​przeciwsłoneczny w odsłoniętą skórę.

Indeks UV jest ważnym narzędziem do prawidłowej oceny intensywności słońca, wyjaśnia Nettekoven. Aktualne prognozy i wynikające z nich zalecenia dotyczące zachowania są dostępne na stronie internetowej Urzędu pod adresem www.bfs.de/uv-index.https://yourpillstore.com/pl/urotrin/

Uszkodzenie materiału genetycznego komórek skóry

Co sprawia, że ​​promieniowanie UV jest takie trudne: nie możesz go poczuć. "Jeśli skóra zareaguje – czyli zaczerwieni się, swędzi lub boli – to już oznaka nadmiernej dawki promieniowania UV"zdaniem eksperta.

Promienie UV szybko prowadzą do uszkodzenia materiału genetycznego komórek skóry. "W zasadzie organizm może naprawić uszkodzenie genetyczne w komórkach lub odrzucić uszkodzone komórki", więc Nettekoven. Jeśli jednak skóra jest zbyt długo lub zbyt często narażona na niezabezpieczone promieniowanie UV, uszkodzenie materiału genetycznego może utrzymywać się. Kilkadziesiąt lat później może przekształcić się w raka skóry.

Słońce działa jak magnes: dni są niewiele dłuższe, niż ludzie są wyciągani na zewnątrz. Ciepłe promienie słońca na skórze sprawiają, że rozkwitamy, dodają nam energii i uszczęśliwiają. Ale światło słoneczne ma też swoje wady. Im częściej skóra jest wystawiona na działanie słońca, tym większe jest ryzyko raka skóry.

Światło słoneczne jest głównym czynnikiem ryzyka raka skóry. Ryzyko choroby zwiększa się nie tylko w przypadku oparzeń słonecznych. Każda minuta narażenia skóry na promieniowanie UV ma konsekwencje. "Słońce psuje system operacyjny komórek skóry. Jeśli mechanizm naprawy nie działa już prawidłowo tylko w jednej komórce, może zmutować i rozwinąć się rak skóry"mówi Dr. Herbert Kirchesch, dermatolog i zastępca przewodniczącego Związku Zawodowego Niemieckich Dermatologów (BVDD) Nadrenii Północnej.

Ryzyko mutacji: promieniowanie UV atakuje system operacyjny komórek skóry

Czas, w którym skóra jest wystawiona na działanie słońca bez ochrony, sumuje się w ciągu życia. Im dłuższy całkowity czas i intensywniejsze promieniowanie słoneczne, tym większe ryzyko zachorowania na raka skóry. Gdy tylko na skórze pojawi się lekkie zaczerwienienie, jest to znak ostrzegawczy. Wtedy obrona jest już w pełnym rozkwicie. Krążenie krwi zwiększa się, dzięki czemu można przeprowadzić ważne działania naprawcze, a informacja genetyczna komórek skóry nie jest trwale uszkodzona.

Konto promieni UV: skóra pamięta każdą minutę słońca

"Najpóźniej, gdy skóra jest czerwona, należy wyjść ze słońca", ostrzega Kirchesch. "Generalnie należy jak najmniej wystawiać skórę na słońce. Skwierczenie przez wiele godzin jest trucizną dla komórek. Jeśli występuje również oparzenie słoneczne, jest to oznaka ogromnego uszkodzenia skóry przez słońce." I nie tylko to: im więcej oparzeń słonecznych wystąpiło, tym więcej minut zostało już zgromadzonych na koncie krytycznego promieniowania UV.

Shade nie zapewnia skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV

Nawet w cieniu konto słoneczne nadal się zapełnia. Według dermatologa ludzie są nadal narażeni na około 75 procent promieniowania słonecznego, nawet w cieniu. "Oczywiście lepiej być w cieniu niż w palącym słońcu. Jednak nie zapewnia to skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV"mówi Kirchesch. Zdaniem eksperta jedyny skuteczny filtr przeciwsłoneczny, poza unikaniem zbyt dużej ilości światła słonecznego, to filtr przeciwsłoneczny.

"Wykazano, że filtry przeciwsłoneczne zmniejszają ryzyko zachorowania na raka skóry – zwłaszcza raka białej skóry. Im wyższy współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, tym lepiej. Najlepiej byłoby wybrać ochronę z SPF 50 i wyższymi", mówi Kirchesch. "Czego wielu nie wie: rak białej skóry występuje cztery do pięciu razy częściej niż rak czarnej skóry."

Lekarz bada pieprzyki młodej kobiety. (Obraz symboliczny) (Źródło: obrazy McPhoto / imago)

Rak białej skóry: jak płacząca rana, która się nie zagoi

Rak białej skóry rozwija się głównie na twarzy, głównie w okolicach skroni i na czole. Należy zwrócić uwagę, jeśli niewielki obszar skóry nadal krwawi, jest mokry i po prostu nie goi się. Swędzenie może być również znakiem ostrzegawczym. „Rak białej skóry jest jak rana, która po prostu się nie zamyka” – mówi dermatolog.

Z drugiej strony rak czarnej skóry jest znacznie mniej zauważalny. Mało kto odczuwa zmiany złośliwe, które idą w parze z ciemną pigmentacją skóry. W celu wykrycia nieprawidłowości na wczesnym etapie najbardziej wiarygodnym środkiem jest regularna wizyta kontrolna u dermatologa. „Rak czarnej skóry jest tak niebezpieczny, ponieważ się rozprzestrzenia. Z drugiej strony rak białej skóry rośnie głębiej, ale nie tworzy przerzutów ”- wyjaśnia Kirchesch.

Zawsze badaj zmiany skórne

Zdaniem eksperta mit, że pieprzyki, z których wyrastają włosy, nie są krytyczne. „Czy z włosami czy bez: każdy, kto zauważy zmiany na skórze, powinien zawsze je wyjaśnić. I generalnie co dwa lata należy poddawać się badaniu przesiewowemu w kierunku raka skóry ”- podkreśla Kirchesch. W przeciwnym razie: unikaj zbyt dużego słońca i zawsze stosuj dobry balsam. „Zapewnij skórze dobrą porcję kremu. Jeśli krem ​​przeciwsłoneczny zostanie nałożony zbyt cienko, nie będzie miał koniecznego efektu ochronnego ”.

Badania nad rakiem skóry: Naukowcy powstrzymują rozprzestrzenianie się czerniaka Niedoceniane zagrożenie: Czerwone plamy mogą wskazywać na raka skóry Rak skóry jako choroba zawodowa: Ryzyko raka skóry jest wysokie w tych zawodach Zapobieganie oparzeniom słonecznym: Prawidłowe stosowanie balsamu – zasady ochrony przeciwsłonecznej Testowany filtr przeciwsłoneczny: który filtr przeciwsłoneczny jest najlepszy?

Widać wiosnę: wysoka "Ingolf" wysyła ciepłe temperatury i promienie słoneczne – przynajmniej w dużej części Niemiec. Ale na weekend powinniśmy ponownie założyć grube kurtki. 

Wirus koronowy tworzy ciszę w metropoliach
Seria zdjęć składająca się z 27 zdjęć

Wysoki "Ingolf" niech wiosna przyjdzie do Niemiec. W najbliższych dniach temperatury wzrosną nawet do 20 stopni. Dla wielu osób, które muszą opiekować się małymi dziećmi w domu podczas kryzysu koronowego lub nudzą się w mieszkaniu, powinno to pomóc w ich codziennym życiu: wystarczy wyjść na słońce!

W czwartek robi "Ingolfs" Wpływ wysokiego ciśnienia jest szczególnie widoczny na zachodzie. W Nadrenii Północnej-Westfalii termometr podnosi się do 15 stopni. Na Górnym Renie dochodzi nawet do 19 stopni, w Berlinie i Brandenburgii co najmniej 16 stopni. "Po południu możemy tu również zobaczyć słońce"mówi Dennis Dalter z MeteoGroup do t-online.de. Na południowym wschodzie, w Bawarii i Saksonii, nadchodzą deszcze. Tutaj wysycha tylko wieczorem. Dalter mówi: "Jesteśmy teraz złapani między dwoma stołkami." Ponieważ na "Ingolf" następuje nisko nad Morzem Północnym "jaśmin". Już we wtorek na północy odczuwa się jego wpływ: w Szlezwiku-Holsztynie pada deszcz, na północy jest gęsto.  

"Prawie nie ma więcej słońca"

Ale chodźmy tak szybko "Ingolf" nie odjeżdżajcie: w środę jest jeszcze dużo słońca, na górnym Renie temperatury sięgają 21 stopni. W Bawarii o poranku nad polami nadal panuje wysoka mgła – zanim słońce przejdzie przez dłuższy czas w ciągu dnia. Podobnie wygląda to w Turyngii i Saksonii-Anhalt, tam ludzie mogą spodziewać się ośmiu do dziesięciu godzin słońca. "Więcej jest prawie niemożliwe"mówi Dennis Dalter. W Zagłębiu Ruhry będzie również towarzysko w środę z temperaturą 18 stopni, a także w Essen i Kolonii. W Monachium powinno być około 18 stopni. "Z każdym kilometrem na południe robi się coraz cieplej"mówi ekspert od pogody Dalter.

W Berlinie powinno być jeszcze 17 stopni ciepła, w Hamburgu z kolei będą działały chłodząco "Jaśmin" czuć wyraźniej: tutaj termometr osiąga maksymalnie 13 stopni. Na granicy niemiecko-duńskiej, czyli w rejonie Husum i Flensburga, jest tylko od dziewięciu do dziesięciu stopni.   

Stosuj krem ​​przeciwsłoneczny podczas chodzenia

W czwartek na południu może być jeszcze cieplej. Dennis Dalter spodziewa się około 20 stopni w rejonie Stuttgartu, a także nad Jeziorem Bodeńskim. Na Górnym Renie może to być nawet 22 stopnie. Dalter zaleca stosowanie kremów przeciwsłonecznych z filtrem przeciwsłonecznym na spacer lub do ogrodu. "Mocne marcowe słońce łatwo nie docenić"mówi meteorolog.  

Radar opadów: Mapa XXL Centrum pogody: Wszystkie aktualne ostrzeżenia Szukaj: Tak będzie wyglądać pogoda w Twojej lokalizacji

 Jednak na północy rozprzestrzenia się głęboko "jaśmin" stopniowo wyłączać. To oznacza: gęste chmury, sporadyczne lekkie opady deszczu z temperaturą maksymalną od ośmiu do dwunastu stopni. Na przykład w Hamburgu powinno być około dziesięciu stopni, w Berlinie około dwunastu. Na południu ludzie cieszą się wiosennym wpływem "Ingolf" trochę dłużej, na razie pozostaje przyjazny. 

Blog informacyjny na temat koronawirusa: przegląd najnowszych informacji Świętuj do przyjścia lekarza: Ischgl było tajnym centrum wirusów. Obecna sytuacja korony: liczba infekcji w Twoim regionie

Sprzedaje w weekendy "jaśmin" w końcu ciepłe powietrze staje się znacznie zimniejsze. Wraz ze zbliżającym się wschodnim wiatrem zimniejsze powietrze napływa do Niemiec. W nocy może wzrosnąć do minus sześciu stopni i zamarznąć. Powietrze jest suche, prawie nie ma chmur i dużo słońca w ciągu dnia w temperaturze od czterech do dziesięciu stopni. Silny wschodni wiatr powinien oznaczać, że mimo wielu godzin nasłonecznienia wydaje się nam bardzo zimno. 

Wykorzystane źródła: rozmowa telefoniczna z MeteoGroup   

"Test ekologiczny" wysłał krem ​​przeciwsłoneczny dla dzieci do laboratorium. Testerzy narzekali na niektóre składniki aktywne w chemicznych filtrach UV i inne kontrowersyjne składniki.

Kremy przeciwsłoneczne dla dzieci nie zawsze zawierają filtr UV, który jest sensowny dla grupy docelowej.